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검색 > 한진규총 3종 (15권)이 검색되었습니다.

  • 잠 잘자는 수면법
    eBOOK [가정/생활]
    잠 잘자는 수면법
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    자고 싶어도 잠들지 못하는 '불면증'. 국민건강보험공단 통계에 의하면 국내 불면증 환자 수는 2016년 54만1958명이고, 이는 2012년 보다 34.3% 늘었습니다.아주 오랫동안 제대로 된 잠 한 번 ...
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  • 수면 밸런스
    eBOOK [가정/생활]
    수면 밸런스
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    ‘국민 의사’ 이시형 박사 추천 TV조선 〈닥터 콘서트〉, KBS 〈생로병사의 비밀〉, SBS 〈스페셜〉 인정! 국내 최고 수면 전문가가 밝혀낸 기적의 숙면 습관 ★★★★★ 당신에게 맞는 수면 ...
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  • 잠이 인생을 바꾼다
    eBOOK [경제/비즈니스]
    잠이 인생을 바꾼다
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    항상 피곤하다고 코고는 남편, 밤마다 뒤척이고 우는 아이, 학교와 학원을 오가며 공부하는 청소년과 수험생, 회사와 집안 일 1인 다역을 소화해 내는 직장인 주부... 이들에게 가장 부족한 것...
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